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5种食物提高身体抵抗力(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 松嶋君VeranCe 编辑 参加讨论

    
    梨
    梨具有养阴清肺的功效,特别是对于秋燥引发的各种身体和肌肤问题有理想的预防和改善作用。中医认为“肺主皮毛”,当出现肺虚肺热的病症时皮肤也会出现敏感等问题,所以在刚刚入秋时可以多吃一些梨,帮助调理肺气。
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