 调整用餐座位 下班后出去小酌或是吃饭，一定会让你胃口大开导致吃得太多。如果避免不了应酬的话，不妨在吃饭入座的时候动些小脑筋。桌子的正中央一定会是放主食的地方，如果人坐在比较靠边的位置，对于夹取食物会造成不便，进而减少食物的摄入量。 (责任编辑：admin) |
|
调整用餐座位 下班后出去小酌或是吃饭，一定会让你胃口大开导致吃得太多。如果避免不了应酬的话，不妨在吃饭入座的时候动些小脑筋。桌子的正中央一定会是放主食的地方，如果人坐在比较靠边的位置，对于夹取食物会造成不便，进而减少食物的摄入量。 (责任编辑：admin) |