 别急功近利 急于求成的节食方法注定是会失败的，选择合理饮食计划才是上策。你也许需要改掉爱吃甜甜圈的习惯，但并不需要永远告别你喜欢的甜甜圈，可以偶尔犒劳一下自己，或在请客吃饭时纵容自己一次。值得警惕的是这种次数不能太多哦，要尽量适应和坚持新的饮食习惯才行！ 以下是更多让你彻底远离节食的小技巧。 (责任编辑：admin) |
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别急功近利 急于求成的节食方法注定是会失败的，选择合理饮食计划才是上策。你也许需要改掉爱吃甜甜圈的习惯，但并不需要永远告别你喜欢的甜甜圈，可以偶尔犒劳一下自己，或在请客吃饭时纵容自己一次。值得警惕的是这种次数不能太多哦，要尽量适应和坚持新的饮食习惯才行！ 以下是更多让你彻底远离节食的小技巧。 (责任编辑：admin) |