放松的旋律(Relax Melodies) 一款适合催眠、打坐、放松、练习瑜伽时用的环境声音和音乐。是一款非常有效的助眠软件,而且当你每天运动过后,最好也进行一段时间的放松和打坐,会让已经纠结过的肌肉更加舒缓,也不会造成运动过度而晚上无法入眠的状况。 (责任编辑:admin) |
放松的旋律(Relax Melodies) 一款适合催眠、打坐、放松、练习瑜伽时用的环境声音和音乐。是一款非常有效的助眠软件,而且当你每天运动过后,最好也进行一段时间的放松和打坐,会让已经纠结过的肌肉更加舒缓,也不会造成运动过度而晚上无法入眠的状况。 (责任编辑:admin) |