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在踏上跑步这条路之前，你一定要了解这些事情(4)

http://www.newdu.com 2017-12-21 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

室外跑步比跑步机更累

我们都知道在雾霾的天气室内运动更合适，但是在天气好的时候，还是室外运动的效果更好，不管是顶风的效果、环境都会让跑步的运动效果更好。
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