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健身操 有氧健美操是最受女性喜爱的健身方式，这种入门简单、强度适中、时长适宜的室内运动既能有效控制体重、提高身体素质，又能锻炼心肺功能、发展身体柔韧性，是较为理想的全身锻炼方式。国内外的各大健身房都会将舞蹈、瑜伽、搏击等诸多运动相结合，推出选择多样的健身操课，满足不同水平健身爱好者的需求。  Rosie Huntington-Whiteley和Body by Simone健身操创始人一同训练 英国超模Rosie Huntington-Whiteley代言过许多内衣品牌和健康产品，她性感健康的身材就要归功于挥汗如雨的操课锻炼。她曾多次在杂志采访中和社交媒体上提到Body by Simone健身操，这套由澳大利亚健身教练Simone De La Rue设计的舞蹈健身操运动强度很大，趣味性也很强，Rosie Huntington-Whiteley坦言这套操中许多针对核心部位的动作正是她打造紧实小腹的秘密武器。   Rosie Huntington-Whiteley常常在Instagram中展示Body by Simone健身操的各种难度动作 Rosie Huntington-Whiteley的健身服饰也是走得极简路线，基本集中在黑灰色调上，她每次健身时随身携带的一大瓶水都是不容忽视的抢镜之处，可见时刻补充水分是她的运动诀窍之一。  灰色短款宽大卫衣搭配七分Leggings活力时髦，浅蓝色运动鞋粉嫩甜美。  黑色简约运动Bra和五分Leggings尽显迷人腰腹和腿部曲线。  剪裁修身、拼接设计的运动套装搭配深紫色运动鞋，活力四射。  宽松上装和紧身下装的搭配休闲自如，时髦不减。 单品推荐：  CALVIN KLEIN PERFORMANCE 针织上装 参考价格：950CNY 推荐理由：运动过后你需要意见略有厚度的上装为身体保暖，这时宽松又有设计细节的款式就是不二之选。  Adidas by Stella McCartney黑色七分拼接弹力Leggings，参考价格： 650CNY 推荐理由：黑色显瘦百搭是女生最钟爱的款式，细节处的蕾丝设计是时尚加分项。  Nike Free Transform Flyknit女子训练鞋 参考价格：1,199CNY 推荐理由：无缝梭织鞋面让这款运动鞋像袜子般贴合，支撑性不减，透气性与弹性极佳。  Kor ONE运动水瓶，参考价格： 200CNY 推荐理由：从小贝到钢铁侠都钟爱的这款水瓶，不会让你的运动加分，但是会让你的心情加分！ (责任编辑：admin) |