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跑步 跑步一直是人们最常进行的锻炼，因为它对于场地装备、基础技巧的要求都很简单，无论是在公园里还是在马路边，无论是刚刚开始的初学者还是身经百战的运动员，都可以轻松开展项运动。根据多方长期研究发现，跑步不仅可以减脂塑形，而且可以一定程度预防高血压、糖尿病、乳腺癌等疾病的发生。 近年来，“夜跑”和“半马”成为了跑步爱好者讨论最多的潮流趋势。越来越多生活节奏快的都市白领加入了夜跑一族的行列，在结束一天劳累工作后相约一起奔跑，形成一道日落后的亮丽风景。与此同时，半程马拉松也在如火如荼地进行，从伦敦到北京，从巴黎到上海，全球各地的长跑爱好者都在为每年的半马活动积极备战。 美国超模Karlie Kloss从小就酷爱运动，篮球、足球、游泳样样精通。现在，她仍然每周去健身房四到五次，即使没有教练、没有器械，她也会自己坚持锻炼。她因为工作缘故常常需要旅行，她总是会在行李箱中带上几条阻力带、几个加重袋和一双运动鞋，不需要太多器材的运动是她的最爱。  完成半程马拉松的Karlie Kloss自信微笑 跑步也是Karlie Kloss保持身材的秘诀之一。她曾经在社交媒体上坦言：“我并不怎么喜欢跑步，应该说我讨厌跑步！你可能认为腿长跑起来会轻松，但是我觉得恰恰相反。不过，我总是激励自己克服对长跑的恐惧，并挑战自己越来越频繁地奔跑。”去年3月巴黎时装周期间，她还和好友一起完成了半程马拉松的挑战，足以证明她的超凡体能和刻苦训练。   Karlie Kloss在旅行途中也不忘锻炼，她的Instagram上有不少在各地美景中跑步的照片 Karlie Kloss正在纽约大学学习，她矫健的跑步身影经常出现在纽约街头，运动背心、Leggings和头戴式耳机的简约装备相当低调，运动过程中当然要有好音乐相伴！  整身黑色搭配是运动中最保险的穿着，灰色圆领T恤内搭舒适又不失质感。黑色圆钉装饰肩包小巧实用，Adidas蓝色运动鞋成为最亮色彩。  藕粉色透明罩衫防风又防晒，内搭宝蓝色露脐背心，与白色Adidas NMD蓝白配色呼应。  浅灰色上装和淡紫色下装的色彩搭配自然柔和，臀部印花细节和腿部透视设计十分抢眼。  运动坚持不易，不妨像Karlie Kloss这样拉上自己的闺蜜Taylor Swift一同去吧。 单品推荐：  Athletic Propulsion Labs Prism 网眼运动鞋，参考价格： 1,978CNY 推荐理由：全方位贴合足弓自然线条，轻盈透气的网布所制成的鞋面，更令该款式成为马上要进入的炎热时节之良选。  Lucas Hugh白色网布拼接弹力背心，参考价格： 660CNY 推荐理由：中强度至高强度运动时，无缝设计使它能提供极致舒适的穿着体验。网布拼接料可确保你在运动时拥有清爽干燥的感觉。  Misfit Ray健身及睡眠监测器，参考价格： 799CNY 推荐理由：功能性不过多赘述，Ray的特色在于金属性圆柱形外观，并且能够随意佩戴在手腕或是颈部。 有玫瑰金及曜石黑两款颜色供选择。  Adidas by Stella McCartney 提花针织媒体播放器臂带 参考价格：300CNY 推荐理由：针织的面料让其与手臂完美贴合，黑色提花设计时尚百搭。 (责任编辑：admin) |