 糙米 稻谷的粗加工产物，比普通的精米多保留了一个深色的外壳，含有更多的水溶性维生素群，有助于改善头发的弹性、降低脆性，还能滋养毛囊，刺激细胞新生，促进新发的生成。 简易食谱：外壳略硬，洗净浸泡两小时后，连同浸泡的水一同煮粥食用最佳。 (责任编辑：admin) |
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糙米 稻谷的粗加工产物，比普通的精米多保留了一个深色的外壳，含有更多的水溶性维生素群，有助于改善头发的弹性、降低脆性，还能滋养毛囊，刺激细胞新生，促进新发的生成。 简易食谱：外壳略硬，洗净浸泡两小时后，连同浸泡的水一同煮粥食用最佳。 (责任编辑：admin) |