 了解你的运动 不想留下难看的运动伤害，事先花点时间研究一下自己的健身项目是应该的，法式美甲就不要进行哑铃和自由搏击了，不仅会伤到自己还容易影响同伴；瑜伽和有氧操请准备好配套的衣服，包括可以让你自由活动同时保护好你的运动Bra，工作时的衬衫只会勒出不美观的印记而且也不吸汗；再舒服的高跟鞋都不应该穿进健身房，这既不尊重鞋子也不尊重你的脚。 (责任编辑：admin) |
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了解你的运动 不想留下难看的运动伤害，事先花点时间研究一下自己的健身项目是应该的，法式美甲就不要进行哑铃和自由搏击了，不仅会伤到自己还容易影响同伴；瑜伽和有氧操请准备好配套的衣服，包括可以让你自由活动同时保护好你的运动Bra，工作时的衬衫只会勒出不美观的印记而且也不吸汗；再舒服的高跟鞋都不应该穿进健身房，这既不尊重鞋子也不尊重你的脚。 (责任编辑：admin) |