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夏天，这样喝酸奶才能帮你减肥(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    2.尽量喝那些不含过多添加剂的酸奶
    在选择酸奶食品的时候要注意，尽可能不要喝那些含有大量乳化剂和增稠剂的酸奶，虽然这些成分是被允许添加在食品中的，但却会刺激身体分泌更多的胰岛素，使人产生较为强烈的饥饿感。
     (责任编辑：admin)

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