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除了防止受伤拉伸运动还有这些你不知道的好处(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    改善肩颈僵硬
    长时间对着电脑工作很容易引起肩颈部的肌肉僵硬和酸痛，除了按摩之外，还可以尝试通过拉伸来促进血液循环，缓解肌肉的僵硬感。
     (责任编辑：admin)

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