伪健康食物7:深海鱼罐头 其实用深海鱼罐头来拌沙拉既不健康也不低卡,尽管深海鱼经过深加工变成罐头之后其中的维生素A,维生素E以及不饱和脂肪酸不会损失,但考虑到产品保存的问题,多数鱼罐头都会用大量的油脂浸透,食用之后,这些油脂也会变成脂肪堆积在你的身上。 (责任编辑:admin) |
伪健康食物7:深海鱼罐头 其实用深海鱼罐头来拌沙拉既不健康也不低卡,尽管深海鱼经过深加工变成罐头之后其中的维生素A,维生素E以及不饱和脂肪酸不会损失,但考虑到产品保存的问题,多数鱼罐头都会用大量的油脂浸透,食用之后,这些油脂也会变成脂肪堆积在你的身上。 (责任编辑:admin) |