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让你皮肤变差的7个睡眠习惯(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    
    4.你不经常更新换洗床单

如果我们每晚平均睡眠时间达到8小时,那么就意味着你每天要有8小时和油脂、灰尘以及污垢在一起。尤其当你涂抹完护肤品睡觉,枕头和床单都会不同程度沾染到油脂,油脂吸附了灰尘,会让灰尘再返到皮肤上,最好的方法是每周清洗一次床单和枕罩。以保持清洁。如果你无法每周清洗床单,那么尽量保持每周清洗枕罩。
     (责任编辑:admin)
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