 到底是什么是平衡，酸性食物真的那么有害吗？ 当我们谈到pH值时，14是纯粹的碱性，7是中性，3是酸性，你的身体一般来说保持碱性的数值保持在7.2-7.4。高糖如面包、牛奶、面条、肉都属于酸性食物，而且属于含有破坏性的酸。一些诸如柠檬、酸橙、葡萄柚、西红柿的水果看起是酸性，但是经过代谢后反而会形成碱性，因为其中的矿物和糖含量很低。 (责任编辑：admin) |
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到底是什么是平衡，酸性食物真的那么有害吗？ 当我们谈到pH值时，14是纯粹的碱性，7是中性，3是酸性，你的身体一般来说保持碱性的数值保持在7.2-7.4。高糖如面包、牛奶、面条、肉都属于酸性食物，而且属于含有破坏性的酸。一些诸如柠檬、酸橙、葡萄柚、西红柿的水果看起是酸性，但是经过代谢后反而会形成碱性，因为其中的矿物和糖含量很低。 (责任编辑：admin) |