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这些超级食物饱腹又美味 想要减肥成功全靠它们了(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 参加讨论

    
    超级食物做法三
    轻松蔬果昔
    工作太忙没法慢慢享用午餐?把你喜爱的超级食物都清洗干净,然后放在搅拌机里打成蔬果泥。随时随地一饮而尽,补充能量和养分,让你的体重安心又平稳的下降,不仅没有宿便困扰,气色和精力也会在一周内得到改善,如果你觉得一般的水果蔬菜分量不够,我们也推荐红薯、玉米这样的根茎类食材,口感更醇厚扎实。
     (责任编辑:admin)
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