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12位明星的瘦身法则,你应该试试它们(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    
    khloe kardashian:“我是个不折不扣的零食控,所以我把一切水果和蔬菜切成小块来当做每天的零食。比如草莓,蓝莓等等。”
    
    Miranda Kerr:“永远记得80%:20%的原则!80%的健康,20%的放纵,我不相信你还控制不住身材。”
    
    Taylor Swift:“适当地调节自己,比刻意去减肥要有用。比如当我非常努力辛苦地工作了一周后,我往往会给自己两天的休息,要么去健身,要么去吃好吃的。”
     (责任编辑:admin)
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