 3.监测饮食APP 想要达到良好的健身效果，刻苦的训练是一方面，如果要是再配合上合理的饮食，你才会更快的见到身形的改善，所以如果能利用手边的APP来纪录下你每一餐的热量，随时监测自己的营养摄取情况，你就能瘦的健康又有型。 (责任编辑：admin) |
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