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关于健身的这几个谣言，你一定听说过(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

新陈代谢会越快，我们的寿命就越短

锻炼是能够帮你防止衰老的，长期进行锻炼，身体就能够拥有足够的力量支持身体像年轻人一样奔跑等，而且心血管和呼吸系统也会更加健康。并不存在新陈代谢快就会加速衰老这种说法。
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