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与他一起健身的5个好处

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 参加讨论

    
    Blaire Massaroni是纽约Crunch Union Square健身中心的私人教练,根据她的从业经验,一对爱侣共同参加健身课程通常比一对朋友坚持的更久。作为情侣的两人非常享受共同奋斗的感觉,彼此的亲密关系往往更近一层。
    1. 也许你的男朋友对瑜伽不感兴趣,一起参与45分钟的动感单车可能更适合。找到你与爱侣都喜欢的健身项目,设定差不多的目标,互相督促并且进步着。特别对于没有住在一起的情侣,一周两次的健身活动应该比吃饭逛街更有吸引力吧。
     (责任编辑:admin)
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