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漂亮的手臂线条全靠这几个动作

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

    飞翔动作
    脚踩住健身带，下半身要保持住屈膝的姿势，双手前后摆动，摆动幅度不要过大，但要尽量向高拉起健身带。
     (责任编辑：admin)

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