 2. 提前的准备 为了早上起床之后不必手忙脚乱，睡觉以前就应该把晨练需要的东西准备齐全，比如钥匙、耳机、吸汗巾、运动鞋等，放在床边的沙发或者出门必经的地方。穿着运动服睡觉，不失为对付那些“赖床拥趸”的好方法，因为当脱下干净而只是被当成睡衣的运动服，心中应该会生出大大的罪恶感吧。 (责任编辑：admin) |
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2. 提前的准备 为了早上起床之后不必手忙脚乱，睡觉以前就应该把晨练需要的东西准备齐全，比如钥匙、耳机、吸汗巾、运动鞋等，放在床边的沙发或者出门必经的地方。穿着运动服睡觉，不失为对付那些“赖床拥趸”的好方法，因为当脱下干净而只是被当成睡衣的运动服，心中应该会生出大大的罪恶感吧。 (责任编辑：admin) |