 1. 赖床 清晨明明已经醒来，不愿意起身，就喜欢闭着眼在床上多躺一会儿？ 没问题，如果你计划7am出门晨跑或是直接进行一节瑜伽课，请把闹钟调到6：40am。那么按停闹钟之后，你还可以再多躺几分钟，为开启这忙碌的一整天做好充足准备。 (责任编辑：admin) |
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1. 赖床 清晨明明已经醒来，不愿意起身，就喜欢闭着眼在床上多躺一会儿？ 没问题，如果你计划7am出门晨跑或是直接进行一节瑜伽课，请把闹钟调到6：40am。那么按停闹钟之后，你还可以再多躺几分钟，为开启这忙碌的一整天做好充足准备。 (责任编辑：admin) |