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你真的需要热瑜伽吗？(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia.Zhou 参加讨论

塑造你的肌肉

虽然燃烧了卡路里，但是热瑜伽其实并不会让你的脂肪转变成肌肉，因为如果你集中锻炼双臂，那么只有双臂会变得坚实，而其他部位则不会做更多工作。
(责任编辑：admin)

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