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不去健身房也能拥有平坦小腹的8个方法(5)
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2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima /
参加讨论
执行暴走计划
如果没有时间去健身房,那就在平时每天挤出30分钟的时间执行暴走计划,Kim Lyons教练说:“暴走同样有很好的减肥效果,它可以帮助你对抗腰部和腹部的脂肪”。
(责任编辑:admin)
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