 1.汗水中含有盐分，这也就解释了为什么汗水在流过伤口或流进眼睛里的时候会有一点刺痛。长时间的出汗以后，会伴着水分的流失失去钠。在极大量的运动后会有一种极端的情况，运动员会体验到一种所谓的低钠血症，即身体内的钠（也就是盐）含量过低。所以在运动过程中，要通过运动饮料来补充水分和电解质。 (责任编辑：admin) |
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1.汗水中含有盐分，这也就解释了为什么汗水在流过伤口或流进眼睛里的时候会有一点刺痛。长时间的出汗以后，会伴着水分的流失失去钠。在极大量的运动后会有一种极端的情况，运动员会体验到一种所谓的低钠血症，即身体内的钠（也就是盐）含量过低。所以在运动过程中，要通过运动饮料来补充水分和电解质。 (责任编辑：admin) |