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减肥时,吃什么比运动更重要(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Mia 编辑/Cynthia Hu 参加讨论

    
    5.只要锁骨不要酒
    锁骨的性感不言而喻,而瘦得恰到好处又能看到锁骨才是减肥的目标。而影响前胸的脂肪元凶,其实是葡萄酒。在科学研究中表明,葡萄酒中的蕴含一种鞣花酸的化合物能够抑制脂肪代谢的功能,其实这种成分更影响身体代谢过程,而最大的代谢器官是淋巴,过量饮酒容易让代谢变慢从而让肩颈更容易脂肪堆积,每天不超过30g的酒精,能够让减肥变得更轻松。
     (责任编辑:admin)
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