 过低的基础代谢 肉类可以提供高质量的蛋白质，它们为身体的肌肉供应能量，保证身体的基础代谢。吃素会让蛋白质的摄入减少，肌肉的大量流失会让你的精力和爆发力减弱，同时过低的基础代谢率会让热量无法更好的运用，因而变为脂肪囤积在体内。 (责任编辑：admin) |
|
过低的基础代谢 肉类可以提供高质量的蛋白质，它们为身体的肌肉供应能量，保证身体的基础代谢。吃素会让蛋白质的摄入减少，肌肉的大量流失会让你的精力和爆发力减弱，同时过低的基础代谢率会让热量无法更好的运用，因而变为脂肪囤积在体内。 (责任编辑：admin) |