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春天吃这些食物对减肥最有帮助(6)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网顾丽丝编辑/luka 参加讨论

    深色绿叶蔬菜
    当吃下足够的绿叶蔬菜，例如羽衣甘蓝、瑞士甜菜、芝麻菜或是菠菜等，你的肠胃绝对是健康的。无论生熟，它们不仅富含膳食纤维，带走身体有毒物质和自由基；而且它们留下身体需要的维他命A、C和K。
     (责任编辑：admin)

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