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想减肥就把这些食物从厨房中扔掉(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 顾丽丝 编辑/luka 参加讨论

    
    咖啡奶精也算是一款“小而丰富”的佐食,每次只需几滴,所以你觉得无所谓,但是如果你喝的咖啡多,那加起来的量也不小了。建议你尝试一些更健康的咖啡伴侣,如杏仁奶,低脂或脱脂鲜奶。
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