 Q:除了喝酵素之外在饮食上还有什么需要注意的地方吗？ A：建议喝酵素的同时，搭配饮用等量或稍多的接近体温的柠檬水或温水，可以利于酵素中部分的酶躲过胃酸的破坏，从而在体内更好的发挥作用。 千万不要指望喝了酵素，你就可以万事无忧了。饮食上依然应该保持营养均衡，这是万变不离其宗的身体健康法则。老生常谈的多蔬菜少油荤，多喝水少零食，看似简单却是很多人没做到的，其实当饮食上比较注意之后，身体里的酶是足够能保证你的细胞、代谢健康的。 (责任编辑：admin) |
|
Q:除了喝酵素之外在饮食上还有什么需要注意的地方吗？ A：建议喝酵素的同时，搭配饮用等量或稍多的接近体温的柠檬水或温水，可以利于酵素中部分的酶躲过胃酸的破坏，从而在体内更好的发挥作用。 千万不要指望喝了酵素，你就可以万事无忧了。饮食上依然应该保持营养均衡，这是万变不离其宗的身体健康法则。老生常谈的多蔬菜少油荤，多喝水少零食，看似简单却是很多人没做到的，其实当饮食上比较注意之后，身体里的酶是足够能保证你的细胞、代谢健康的。 (责任编辑：admin) |