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8种食物帮久坐族对抗“下盘问题”困扰(5)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Matsushima / 参加讨论

    冬瓜
    冬瓜中含有丰富的植物多糖、蛋白质和钙、铁、磷等矿物质，能够促进机体代谢。同时中医认为，冬瓜味甘性微寒，有利尿消肿之效，所以可以帮助消除浮肿，紧实身体线条。
    推荐食谱：海米冬瓜汤
     (责任编辑：admin)

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