 3.代餐水果 用水果代餐似乎已经成了许多人生活中的一种习惯，一来不用饿肚子，二来还能摄取足够的美容成分。但事实上，对于女生来说，用水果代餐绝对不是个聪明的办法，因为长期空腹吃太多水果会影响脾脏功能的运化。中医讲“脾主肌肉”，脾脏运化受损之后肌肤会变得暗黄，皮下肌肉的轮廓也会开始走形，使整个人看起来非常憔悴。 (责任编辑：admin) |
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3.代餐水果 用水果代餐似乎已经成了许多人生活中的一种习惯，一来不用饿肚子，二来还能摄取足够的美容成分。但事实上，对于女生来说，用水果代餐绝对不是个聪明的办法，因为长期空腹吃太多水果会影响脾脏功能的运化。中医讲“脾主肌肉”，脾脏运化受损之后肌肤会变得暗黄，皮下肌肉的轮廓也会开始走形，使整个人看起来非常憔悴。 (责任编辑：admin) |