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7种我们误以为健康的食物(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网松嶋君VeranCe 编辑参加讨论

    2.加工类坚果
    坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维他命E成分，但前提必须是未经过加工或是仅仅用简单方式入微波炉加工过，深加工的坚果会发生氢化反应，产生大量反式脂肪，不仅对肌肤无益，还会引发肥胖问题。
     (责任编辑：admin)

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