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7个动作打造紧实腿部线条

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 yoyo.sun 参加讨论

蹲坐在左腿，右脚轻点地，保持这个姿势，右腿向后撤一大步，前后呈弓步，重复15次，然后换腿。
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