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10种健康食物帮忙瘦小腹(7)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 yoyo.sun 参加讨论

    低脂酸奶
    酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸奶酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。好的益生菌可以使你的消化系统保持健康。
     (责任编辑：admin)

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