 1.享受应季食物 “坐下来享用美味的饭菜应该是人生的乐趣之一，” Keatley说。 “作为一名营养师，我的客户经常告诉我，他们不喜欢吃什么，只是为了健康而食用一些健康食品是件苦差事。事实上，你可以尝试多吃一些应季性的食物，就算你对它没有特别的喜好，但是食物本身的所带来的鲜嫩感也会让你得到充分的享受。” (责任编辑：admin) |
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1.享受应季食物 “坐下来享用美味的饭菜应该是人生的乐趣之一，” Keatley说。 “作为一名营养师，我的客户经常告诉我，他们不喜欢吃什么，只是为了健康而食用一些健康食品是件苦差事。事实上，你可以尝试多吃一些应季性的食物，就算你对它没有特别的喜好，但是食物本身的所带来的鲜嫩感也会让你得到充分的享受。” (责任编辑：admin) |