 2.善用手柄助力使用手柄去运动，去推动和回拉把手不只是让你更容易训练，而是能燃烧更多的卡路里，同时提高你的心脏跳动速度。 ·通过使用手柄，可以对肌肉施加更大的作用力，产生更大的热能消耗。 ·提醒你随时注意自己的运动姿势与步伐，只有达到标准的动作，你的运动才会更有效。 ·将你的身体推进到极致状态，也可以帮助肌肉线条变得更加优美。 (责任编辑：admin) |
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2.善用手柄助力使用手柄去运动，去推动和回拉把手不只是让你更容易训练，而是能燃烧更多的卡路里，同时提高你的心脏跳动速度。 ·通过使用手柄，可以对肌肉施加更大的作用力，产生更大的热能消耗。 ·提醒你随时注意自己的运动姿势与步伐，只有达到标准的动作，你的运动才会更有效。 ·将你的身体推进到极致状态，也可以帮助肌肉线条变得更加优美。 (责任编辑：admin) |