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5个小窍门让你从枯燥运动中提会到乐趣(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 luka.zhao 参加讨论

4.在户外运动是一项非常健康的锻炼方式，或许你以前只会散散步、小跑一会儿，但是从今年开始，你不如试试看滑雪、攀岩、速降这种挑战性更大的户外运动，相信你会从中得到乐趣的。
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