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10种食物吃太多让你看起来很疲倦(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    
    糖果
    大量的糖对身体没有任何的好处,糖果里的糖分会让你胰岛素水平激增,然后伴随着骤降,这会让你感觉疲劳。除了真的感觉到疲倦,糖果也会让你容易出现眼袋,气色不佳。如果你想吃糖果,一定要注意量,选择小包装。绝对不要大包装,以免自己吃得停不下来。
     (责任编辑:admin)
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