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15个告别腰腹救生圈的窍门(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网顾丽丝编辑/Luka 参加讨论

    早上：瑜伽排毒
    瑜伽姿势不但有系统，并以精准的方式调整身体、舒展紧张的肌肉和僵硬的关节，可增强柔韧性和力量，促进肠胃蠕动。
     (责任编辑：admin)

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