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15个告别腰腹救生圈的窍门(13)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网顾丽丝编辑/Luka 参加讨论

    晚上：跳过甜点
    高脂高糖的食物容易引起腹胀，很多甜点里还含有人造甜味剂，给消化系统带来负担，因此建议饭后选择一些新鲜水果。
     (责任编辑：admin)

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