 纤细双腿 久坐导致下身代谢速度减慢，脂肪堆积，不仅臀部走样，连腿部也不能幸免，特别是大腿内侧这个脂肪极易隐匿的部位。平时既要注意多行走，以步行上下班的方式取替代步工具，锻炼腿部的肌肉并消耗脂肪，还要配合纤体产品重点按摩于需要改善腿型的部位。 按摩方法： 1.将纤体产品涂抹于大腿内侧、小腿肚、腿部外侧淋巴线等部位。 2.食指与中指置于双腿内侧与会阴穴成一等边三角形并适度按压，如果疼痛异常则说明此处脂肪与代谢问题比较严重。 3.由上至下掐按小腿肚，双侧交替进行。 4.借助刮痧板等按摩工具，由腰部两侧开始，由上至下按摩淋巴线至脚踝，促进淋巴排毒，代谢多余水分。 (责任编辑：admin) |