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压力有多大 你就有多胖!要减肥先舒压(2)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 松嶋君VeranCe 编辑 参加讨论

    
    压力是让人变胖的一个诱因
    压力之下导致肥胖的原因有很多种可能,首先是压力之下人容易产生倦怠的情绪,对什么事都提不起热情,特别是运动,运动量的减少会造成体重不断上升。其次可能是心情上的负担导致人体内部机能出现问题,新陈代谢减慢,脂肪因基础代谢异常而堆积,这也是导致肥胖的一个较为重要的诱因;再有就是压力之下人们往往通过暴饮暴食来减轻压力,俗话说胃是心的朋友,当心产生破洞或裂痕时胃就会想要吃下大量食物使自己膨胀,继而填补心的缺失,所以暴饮暴食最容易导致肥胖的发生,或者说在当今社会这也是压力下导致肥胖最主要的一个原因。
     (责任编辑:admin)
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