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早上吃饱瘦得快从早餐开始燃烧卡路里(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网胖胖糖编辑/Luka 参加讨论

    Q：肉类偏巧是中国人早餐不习惯吃的，怎么解决？
    A：高品质的火腿片，或是皮蛋瘦肉粥类型的。总之一定要是营养的作法，将肉类的营养成分全部保留，而不能以淀粉，油炸及高盐高糖的形式来增加其热量。
     (责任编辑：admin)

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