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健身房不枯燥提高冬天健身效率的3个方法(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网艾可编辑/Cynthia 参加讨论

    你不会觉得无聊
    每天都是相同内容的健身计划是最不容易坚持的，所以定期更换你的锻炼计划，哪怕是在跑步机上。做好前期调研，编写一份乐趣十足的健身计划，让你的冬季健身房之旅更容易坚持。
     (责任编辑：admin)

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