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上班族9个方法轻松甩赘肉(4)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网 Oliang 编辑/Cynthia 参加讨论

    多喝水少摄入卡路里
    可再利用的水杯和纯净水随处可见，纯净水当然就意味着没有热量。选择纯净水而不是那些果汁或者软饮，不仅仅省去了几百卡路里的热量，还持续的让你感到饱足，这样你也会吃的更少。
     (责任编辑：admin)

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