 计划好时间 熟话说“宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井”，提早开始夏天的减肥计划会对成功实现减肥目标有很大的帮助，一旦确定了目标，就开始按照计划的时间一步一步实施，4个月的时间会让减肥步骤更好控制。你每周只需减掉两斤就够了，这样既安全又健康，而且减肥的速度越慢，反弹的可能性就越小呢。 (责任编辑：admin) |
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计划好时间 熟话说“宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井”，提早开始夏天的减肥计划会对成功实现减肥目标有很大的帮助，一旦确定了目标，就开始按照计划的时间一步一步实施，4个月的时间会让减肥步骤更好控制。你每周只需减掉两斤就够了，这样既安全又健康，而且减肥的速度越慢，反弹的可能性就越小呢。 (责任编辑：admin) |