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吃什么不胖？8款食物帮你巧减肥(3)

http://www.newdu.com 2017-11-26 VOGUE时尚网翻译/WW 编辑/Cynt 参加讨论

    柚子
    我并不是想让你尝试柚子减肥法，但是这种柑橘类水果90%都是水，半只的热量只有39卡路里，因此你能吃饱却不长胖。早餐时佐以一片高纤维吐司，或是一碗麦片，直到午餐前，你都不会饿。
     (责任编辑：admin)

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