 早餐需要补充适量的纤维素和维生素，还可以准备咖啡或者牛奶，听一些自己最爱的音乐，让自己享用早餐的同时心情愉悦。要记得刚起床时空腹喝上一大杯的温水也对身体大有好处，能让身体排出很多毒素。 当然，早餐也不可能占去上班族太多时间，所以以下的一些简单食谱，都可以在周末闲暇时候操作，然后将做好的早餐保存到冰箱里为下一周的工作日早餐做好准备。 (责任编辑：admin) |
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早餐需要补充适量的纤维素和维生素，还可以准备咖啡或者牛奶，听一些自己最爱的音乐，让自己享用早餐的同时心情愉悦。要记得刚起床时空腹喝上一大杯的温水也对身体大有好处，能让身体排出很多毒素。 当然，早餐也不可能占去上班族太多时间，所以以下的一些简单食谱，都可以在周末闲暇时候操作，然后将做好的早餐保存到冰箱里为下一周的工作日早餐做好准备。 (责任编辑：admin) |