坚持运动身体反而越来越差的原因都在这(3)_购物指南网-新都购物商城-网购常识攻略-代购海淘购物必买清单

购物指南网-大众购物指南！

当前位置: 首页 > 时尚生活 > 美容 > 瘦身 >

坚持运动身体反而越来越差的原因都在这(3)

http://www.newdu.com 2017-12-21 VOGUE时尚网 Matsushima 参加讨论

    原因3：饮食过于单一
    在运动减肥阶段需要控制热量摄入，但也必须保证饮食的多样性，不然会造成营养元素特别是谷氨酸摄入受限，谷氨酸是一种氨基酸，对新陈代谢以及免疫系统都有影响。
     (责任编辑：admin)

顶一下

(0)

踩一下

(0)

------分隔线----------------------------

栏目列表

随便看看